admin

7 būdai, kovojant su alkiu,

7 būdai, kovojant su alkiu, dietiniu periodu

Kovoti su alkiu gerokai sudėtingiau, nei su saldumynais ar miltiniai patiekalais. Ir būtent todėl, daugelis dietų baigiasi taip… Griebkis bulvių Bulvę laikyti, kaip dietinį produktą, mes neįpratę, o be reikalo; kaip skaito dietologai iš JAV, Jutos universiteto. Tas pats krakmolas, kurio taip nemėgsta dietų besilaikantys žmonės, figūrai nekenkia, o atvirkščiai – padeda lieknėti, todėl, kad …

7 būdai, kovojant su alkiu, dietiniu periodu Skaityti daugiau »

Kalėdinės dovanos vaikams

Kalėdinės dovanos vaikams Iš laiško Kalėdų Seneliui ar tėvų patirties?

Kalėdinės dovanos vaikams – vaikai, išgirdę šią frazę, jau trina delniukais. O štai tėvelius neretai aplanko ir didelis galvos skausmas, kaip viską suspėti, kaip rasti tą tinkamiausią dovaną brangiausiam vaikui? Vyresni vaikai jau žino daug “gyvenimo paslapčių”, todėl su jais susitarti kiek paprasčiau. Tačiau šiandien mūsų akiratyje – mažesni pasaulio atradėjai, kurie vis dar tiki …

Kalėdinės dovanos vaikams Iš laiško Kalėdų Seneliui ar tėvų patirties? Skaityti daugiau »

Naudoti odiniai baldai

Geriau nauji ar naudoti odiniai baldai?

Baldai yra neatsiejama namų interjero dalis, kuriai išleidžiama ne ką mažiau nei remontui. Bet ar visada būtina pirkti juos naujus? Yra tam tikri daiktai, kuriuos geriau pirkti naujus, tačiau labai dažnai perkami naudoti odiniai baldai, nes jie turi begalę privalumų ir po daugybės naudojimo metų. Nauji odiniai baldai Odiniai baldai skleidžia prabangą ir yra dažnai …

Geriau nauji ar naudoti odiniai baldai? Skaityti daugiau »

Blachotrapez stogo dangos

Stogo dangų tipai ir jų specifikos

Namų savininkai, kuriems reikia pakeisti stogą, šiandien turi daugybę stogo dangų medžiagų, kurių tarnavimo laikas skiriasi. Be ilgaamžiškumo, skirtingos stogo dangos medžiagos turi savo ypatybes – ir teigiamas, ir neigiamas – kurios gali turėti didelės įtakos jūsų investicijoms. Išnagrinėjame kai kurių populiariausių namų savininkų pageidaujamų stogo dangų, tokių kaip Blachotrapez stogo dangos, medinės malksnos, metalinių …

Stogo dangų tipai ir jų specifikos Skaityti daugiau »

Kojų vaškavimas - depilecija

Dalykai, kuriuos reikia žinoti prieš vaškuojant kojas namuose

Prieš kelerius metus nusprendžiau, kad man jau užtenka kojų skutimo, ir nuėjau į „Google“ ieškoti „kaip vaškuoti kojas namuose“. Skutimasis yra viena iš varginančių kūno priežiūros užduočių, jei nuspręsite tai daryti, ir yra tiek daug kas gali erzinti odą, nuo retkarčiais atsirandančio odos sudirginimo iki fakto, kad šį procesą turite kartoti kitą kartą, dieną. Taip …

Dalykai, kuriuos reikia žinoti prieš vaškuojant kojas namuose Skaityti daugiau »

Imonės registracija

Pagrindiniai filialo ir dukterinės įmonės skirtumai

Verslui augant ir plečiantis, gali kilti poreikis plėstis ne tik savo šalyje, tačiau ir užsienyje. Dažna praktika yra juridiniam asmeniui atsidaryti filialą, prieš tai sutvarkyti įmonės registracijos adresą. Tačiau toks įmonių steigimas nėra vienintelis galimas variantas. Siekiant plėstis, galima atsidaryti ne tik filialą, bet ir dukterinę įmonę. Tačiau prieš nusprendžiant, svarbu išsiaiškinti, kuris variantas įmonei …

Pagrindiniai filialo ir dukterinės įmonės skirtumai Skaityti daugiau »

Svorio metimas

Kaip numesti svorio be dietų?

Būdų, padedančių numesti svorį yra įvairiausių. Tačiau garantijos, kad laikantis eilinės „liekninančios“ dietos svorio neteksite greitai ir visam laikui, deja niekas nesuteiks. Be to, norėtųsi kartu netekus svorio išsaugoti ir gerą sveikatą. Kadangi trumpalaikės dietos suteikia tik trumpalaikį poveikį, todėl akivaizdu, kad vienintelis sėkmingas būdas norimą svorį numesti ir ilgam jį tokį išlaikyti būtina daryti …

Kaip numesti svorio be dietų? Skaityti daugiau »

Dovanos moterims

Dovanos moterims: ką išrinkti?

Išrinkti dovaną moterims, ko gero, yra viena iš sunkiausių užduočių. Žinoma, svarbu prisiminti, kad dovanos nebūtinai turi būti brangios, kadangi dauguma moterų labiau vertina gestą nei pačią dovaną. Vis dėlto, ir dovaną su tam tikra prasme kartais būna šiek tiek sudėtinga išrinkti. Būtent tam, kad dovanos išrinkimas moteriai būtų legvesnis, o jūs galėtumėte sutaupyti laiko …

Dovanos moterims: ką išrinkti? Skaityti daugiau »

Norvegijos fiordai

5 patarimai, praverčiantys keliaujant Norvegijos fiordų regionose

Vairavimas kitoje šalyje gali kelti nemažai streso. Kelio ženklai kartais būna neaiškūs arba pateikiami užsienio kalba, kelių būklė – prasta, vairuojama kita kelio puse arba automobilių nuomos bendrovės pasitaiko ne itin paslaugios. Laimei, Norvegijoje visa tai dažniausiai negalioja. Tiesą sakant, vairavimas Norvegijos fiordų regione teikia išties didelį malonumą – keliautojus čia džiugina nauji keliai, aiškūs …

5 patarimai, praverčiantys keliaujant Norvegijos fiordų regionose Skaityti daugiau »

1. Kodėl svarbu gerti daug vandens?

Kodėl svarbu gerti daug vandens?

Apie paprasto vandens naudą ir jo poveikį sveikatai girdime labai dažnai ir daugelis jau neabejoja šio, regis, tokio paprasto ir beveik nieko nekainuojančio (išsivysčiusiose šalyse) produkto naudą. Taigi, kodėl svarbu gerti daug vandens? Aptariame kelis esminius aspektus. Vandens nauda sveikatai ir puikiai savijautai Kalbant apie vandenį sveikatos kontekste pirmiausia minimas virškinimas – vanduo jį veikia …

Kodėl svarbu gerti daug vandens? Skaityti daugiau »